Goede voornemens

Elk jaar maakt een mens zich goede voornemens bij de start van het nieuwe jaar.
Elk jaar is één van die goede voornemens meer lichaamsbeweging.
Eigenlijk zou ik beter schrijven iets van lichaamsbeweging want mijn conditie is 0,0.

Omdat mijn dochter Elle zo graag naar school fiets breng ik hen nu met de fiets. Elle fier als een gieter op haar fietsje op het voetpad.
Rune achterop bij mama op de fiets. Een feest voor de twee sloebers.

Daarna kan mama haar tocht aanvangen naar het werk.
We vertrekken steeds met volle moed en een grote versnelling.
Bij aankomst: zuchten, puffen, dorst en vooral een te korte ademhaling. Ik vermoed dat mijn rookgedrag hier iets mee te maken heeft….

Hoe dan ook het is een stap in de goede richting voor mij en mijn ondermaatse conditie.